アクティブに過ごして心臓を鼓舞するのに最適なジム 8 選 (2023)

米国とカナダに 600 以上のクラブがあるため、お住まいの地域の LA フィットネスを利用したことがあるでしょう。 1 つのメンバーシップで、全国のすべてのクラブを含むあらゆるものにアクセスできます。 LA フィットネスのほとんどの店舗は広く、さまざまな設備と床面積が備わっています。グループ クラスには、屋内サイクリングからヨガまであらゆるものが含まれます。各クラブは少し異なりますが、通常はラッププールとホットタブを備えた適度な広さの水生スペースを見つけることができます。

ラボの結果:私たちのプロは、広々としたデザイン、グループクラスの素晴らしいセレクション、パーソナルトレーニング、水中エリア、そしてかなりリーズナブルな会員料金で利用できるバスケットボールとラケットボールのコートを気に入っています。会員はクラスとプールについても絶賛し、ジムの施設規模と十分な駐車場が最高の評価を得ています。

拠点の数:600以上

託児所の利用可能:はい

料金：月額メンバーシップ $34.99 の場合は開始手数料 $99、または月額メンバーシップ $44.99 の場合は開始手数料 $0

Planet Fitness は、信じられないほど手頃な価格で、多種多様な機器を備えた広々とした清潔な施設を提供しています。ほとんどのクラブは 24 時間営業しており、特に価格の点で質の高いロッカー ルームとシャワーも備えています。ジャッジメント フリー ゾーン® に重点を置いているため、初心者でも快適にワークアウトできます。クラシック メンバーシップには、クラブへの無制限のアクセスに加え、無料のフィットネス トレーニングと無料の Wi-Fi が含まれます。 PF ブラック カード メンバーシップと呼ばれる他のメンバーシップ オプションにアップグレードすると、世界中のプラネット フィットネス施設の利用、いつでもゲストを同伴できること、日焼けベッドやマッサージ チェアの利用などの特典が追加されます。

ラボの結果:Planet Fitness は私たちの調査で最も人気のあるジムの会員権でしたが、それには十分な理由がありました。会員は施設が清潔であることを気に入っており、利用可能なカーディオマシンの数が多いことに注目しました。このジムは、設備の品質や種類、施設の規模、駐車場に至るまで、あらゆる面で最高のスコアを獲得しました。ロッカールームも好評でした。 「プレッシャーを感じたり、急かされたりする必要はなく、自分で取り組むことができます」とメンバーの一人は語った。当社のフィットネス専門家は、PE@PF と呼ばれるフィットネス トレーニングの無料特典を特に気に入っています。これには、パーソナライズされたワークアウト プランを作成し、マシンに慣れるのに役立つ認定フィットネス インストラクターによるセッションが含まれています。

拠点の数:2,000以上

託児所の利用可能:いいえ

料金：場所によって異なりますが、ほとんどの料金は月額 10 ドル + 地域によって異なる初期費用 (~49 ドル) と年会費 (39 ドル) から始まります。

この一流のフィットネス クラブは月額料金が高額ですが、最高のものを提供します。最先端の設備とよく設計された筋力トレーニング エリアも備えています。 Equinox ジムは洗練されたデザインで、清潔なフィットネス スタジオや高級スパなどの最高級の施設機能を備えています。専門家のパーソナルトレーニングやマンツーマンのスタジオピラティスセッションも利用できます。

ラボの結果:当社のフィットネスの専門家は、クラス最高の機器と、業界トップのインストラクターによるグループ フィットネス クラスの優れたセレクションを気に入っています。豪華なアメニティや清潔感も会員から好評でした。施設は常に清掃されており、クラブ全体に手指消毒ステーションが設置されています。 UV-C 光消毒剤は、個人用電子機器を即座に消毒するために提供されています。

拠点の数:100+

託児所の利用可能:はい、複数の場所で

料金：場所によって異なります。月額最大 200 ドルと開始料がかかります

この人気のジム チェーンには 400 以上の店舗があり、あらゆるレベルに最適です。さまざまなグループ フィットネス クラス、優れたフリー ウェイトやリフティング マシン、さらには大量の有酸素運動器具が揃っています。パーソナルトレーニングも利用できるので、初心者でもさまざまな種類のフィットネス方法の指導を受けることができます。施設も広くて広いです。クランチ シグネチャー ジムとして知られる一部の選ばれた場所では、割増料金がかかりますが、アップグレードされたアメニティ、さらに多くのグループ フィットネス クラスやその他の特典を備えたワンランク上の体験を提供します。

ラボの結果:Crunch は、あらゆるものを少しずつ提供しているため、フィットネスのプロにとっては一番のお気に入りです。リーズナブルな料金と種類豊富なグループフィットネスクラスが会員に好評でした。その結果、インストラクターやトレーナーから設備の種類や施設の規模まで、あらゆる点で最高のスコアが得られたことが明らかになりました。

拠点の数:400以上

託児所の利用可能:はい、ほとんどの場所で

料金：場所に応じて、月額 9.95 ドルからのさまざまなメンバーシップ オプションが用意されています。一部の場所では追加の登録料 (~$50) と年会費 (~$60) も適用されます。

頻繁に旅行する場合は、エニタイム フィットネスを最大限に活用できるメンバーシップが最適です。エニタイム フィットネスには 4,700 以上の拠点があり、世界中のクラブにアクセスできるため、全国および世界中のジムでトレーニングできます。さらに、24 時間年中無休なので、特に別のタイムゾーンに旅行する場合は、スケジュールを立てるのが簡単です。適度な広さのフロアとレイアウト、各種機械などを完備しております。多くのクラブでは、小グループトレーニングやチームワークアウトも提供しています。

ラボの結果:当社のフィットネス専門家は、物理的な場所の多さと、どのクラブでもメンバーシップを使用できるため、特に外出中の人にとって月額費用が非常に価値があることに感銘を受けました。メンバーは清潔さについて最高のスコアを付け、24時間365日便利なため、忙しい日でもトレーニングできると指摘しました。会員の一人は「とても清潔な施設。フィットネスにも詳しいスタッフもフレンドリー」と語った。

拠点の数:4,700+

託児所の利用可能:いいえ

料金：場所によって異なりますが、平均費用は月額約 41 ドルです。

このハイエンドのメガジムとヘルスクラブは高価ですが、提供される多様性と特別な機能を考えると、一銭の価値もありません。非常に広々とした施設、最先端の設備、優れたデザインのジムフロアが備わっています。その他、プール、テニスコート、サウナ、岩壁などもあります。このクラブは 3 つの異なるメンバーシップを提供しています。1 つ目は、ライブストリーミングとオンデマンドのクラスの両方を楽しめるデジタル限定のメンバーシップです。スタンダード会員権とシグネチャー会員権を含む対面会員権では、クラブ施設と特別なグループフィットネスクラスへのアクセスに加え、ほとんどの場所で毎日最大2.5時間の託児サービスが提供されます。

ラボの結果:私たちのプロは、平均的なクラブのサイズが約 100,000 平方フィートである特大の施設を気に入っています。メンバーはライフ タイムを絶賛し、清潔さで最高の評価を与え、特に設備やクラスの多様性に注目しました。子供向けのオプションやアクティビティが豊富にあるなど、ブランドの家族向けの性質についても多くのコメントが寄せられました。

拠点の数:150+

託児所の利用可能:はい

料金：場所によって大きく異なりますが、標準的な対面メンバーシップは月額約 99 ドルから 249 ドルに加えて入会金となります。

筋力トレーニング器具や重量挙げのアメニティで知られるゴールド ジムには、有酸素運動器具やその他の大型マシンもたくさんあります。グループ フィットネス クラスは終日開催されており、素晴らしいオプションも提供しています。一部の場所ではプールのほか、ラケットボール コート、バスケットボール コート、ボクシング エリアなどが利用できますが、設備は場所によって大きく異なります。

ラボの結果:当社のフィットネス専門家は、フリーウェイトからバーベルなど、あらゆるものを含む多種多様な筋力トレーニング器具を高く評価しています。メンバーは、優れたインストラクターとフレンドリーなスタッフが手頃な価格で提供されていると指摘しました。

拠点の数:~700

託児所の利用可能:はい、一部の場所では

料金：場所によって異なりますが、ほとんどの場合、月額約 39 ドル + 登録料から始まります

このブティック フィットネス スタジオでは、持久力、筋力、パワーを鍛えるために設計された 1 時間の全身トレーニングを特徴としています。従来のジムとは異なり、指定された授業時間内にのみ通うことができますが、事前にプログラムされたワークアウトに従うことができるため、その日のエクササイズセッションを推測する必要がなくなります。各ワークアウトには、トレッドミル セクション、ローイング セクション、ダンベル、ベンチ、TRX サスペンション トレーナーなどの機器を備えたフロア セクションが含まれています。インストラクターは魅力的で、音楽もモチベーションを高めてくれます。月ごとのクラス数に応じて、クラス パッケージまたは月次メンバーシップを購入できます。

ラボの結果:当社のフィットネス専門家は、このメソッドが心拍数ベースのインターバル トレーニング システムを使用し、スタジオ全体の大型スクリーンにリアルタイムで心拍数が表示されることを気に入っています。メンバーは、クラスがモチベーションと責任感を維持してくれ、トレーナーが「熱心で親切」であることを気に入っていました。 「ワークアウトを行うと、自分の進歩を実際に確認でき、クラスごとに改善を促すことができます。1 時間以内で素晴らしいトレーニングになります。」とメンバーの 1 人は言いました。

拠点の数:1,300以上

C利用可能なヒルドケア:いいえ

料金：場所によって異なりますが、メンバーシップ パッケージは月額最大 $59 からです