フィットネスの目標達成に役立つ大学のジム 10 選 (2023)

授業の合間に流れるプールで一周することを想像してみてください。都合の良い時間にワークアウトのスケジュールを立ててみてはいかがでしょうかあなたの狂ったスケジュール？これらの学校では、次のようなことができます。健康的な習慣を身につける入居日からすぐに新入生を避ける 15。ハイテクマシン、グループフィットネスとパーソナルトレーニングクラス、リラックスできるスパ施設、そして冒険心が思い浮かぶあらゆる特別興味のあるクラスを備えた、これら 10 の大学のベストジムは、学生の健康に対する革新的なアプローチを採用しています。フィットネスの未来を覗いてみましょう。

楕円形に到達する前に、タンクが必要になりますこれは、ジムのビートを見つけるのに役立ちます。

フィットネスの目標を達成するのに役立つ、大学のベストジム 10 をチェックしてください。

10. テキサス大学リオグランデバレー校

この豪華な建物は学生をキャンパスに留めます授業の終わりをはるかに過ぎて建設以来。「私たちの UTRGV UREC が気に入っているのは、そこを歩くたびにとても快適に感じられることです。スタッフから文化、環境に至るまで、誰もがフレンドリーなので、ワークアウトがさらに楽しくなります」とシニアのビクトリア・デ・レオンは言いました。州内で最も高いロッククライミングウォール、ジュースバー、屋内サッカー施設、流れるプール、プール、屋内トラックなどを備えています。中に入ると、ワークアウト中に体を広げられる十分なスペースがあることに気づくでしょう。この建物は、汗を流そうとしている他のフィットネス愛好家たちと肘がぶつかることがないように、オープンな雰囲気を作り出すために設置されました。

9. ミズーリ大学コロンビア校

大学でのセルフケアのルーチンを完成させるために、R&R が必要ですか? Mizzouはそんなあなたにぴったりの場所です。フェイシャルセラピーからペディキュア、ブロンズまで幅広いサービスメニューを提供するフルスパで、リラックスしてクラスにふさわしい自分を演出できます。フィットネスを強化したい場合は、MizzouRec で考えられるあらゆる種類のエクササイズを行うことができます。「アメニティは無限にあります。どちらのスタイルが気に入っても、学生全員が健康でアクティブに過ごせるよう、マシン、オープンエリア、またはクラスが用意されています」と後輩のヘイリー・ハセクは語った。 “気温が下がったときに備えて、素晴らしい屋内プールとホットタブがあるのもとても素晴らしいです！”その他の施設には、ボクシングジム、ウェイトリフティングルーム、ラケットボール/スカッシュコート、屋内トラックなどがあります。息抜きが必要ですか？授業に戻る前に、ジムの自習室で仕事をしましょう。

8. アリゾナ大学

アリゾナ大学キャンパスレクリエーションでスピンクラスに参加したり、パーソナルトレーナーと協力したり、クラブスポーツに参加したりしてください。まだ痛いですか？マッサージセラピーサービスも提供しています。サルサやバチャータを踊ることを夢見たことがありますか? UA はそのためのクラスを提供します。ブラジリアン柔術に興味がありますか？ UAにはそのためのクラスもあります。このジムは、特にこれらのクラスにおいて、コミュニティの感覚を本当に築き上げます。「従業員全員がお互いに友達で、常連客とも知り合えます」と後輩のローレル・クレマーさんは語った。「人々はグループフィットネスクラスで出会い、一緒に通い続けるようになります。オープンレックで一緒にバスケットボールをする人々から学内チームが形成されます。」

7. ドレクセル大学

ドレクセルレクリエーションセンターは、私たちの怠惰な第一世界の問題をすべて解決します。文字通り、仮想クラスを受講し、Wexer Virtual Fitness ビデオを見ながら快適な寮でワークアウトを行うことができます。 1対1の指導が必要だと思われる場合は、パーソナルトレーニングサービスも提供しています。「誰でもジムを建てることはできますが、雰囲気はお金で買うことはできません。それが私たちをトップ10に押し上げたものだと信じています」とジュニアのティアナ・ジョーンズは語った。「私たちのジムに入るとすぐに、活気のある音楽が迎えてくれます。どこにでもあるフラットスクリーンテレビでさまざまなプログラムが放映され、会員制デスクやウェルカムデスクにはフレンドリーな顔ぶれが揃っています。そのため、ジムを訪れる人は皆、ある意味我が家のような気分になります。」 #fitnessgoals を達成するために、ジムを家にして友達を見つけましょう。

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6. メイン大学

メインバウンドアドベンチャーセンターで冒険を始めましょう。学生や会員が楽しめる屋内ロッククライミングセンター無料で。また、キャンパス内のより大胆な学生向けに屋外旅行やロープコース、さらに基本的なパーソナルトレーニングサービス、グループフィットネスクラス、学内スポーツも提供しています。「ニューバランスレクセンターは私の大学生活の雰囲気を完全に変えました。新しいお気に入りのスポーツを見つけたラケットボールコートから、新しい友達ができた巨大な温水浴槽まで、レクセンターには常に必要なものが揃っています」とシニアのアンドリューチャドウィックは言いました。「私の唯一の後悔は、もっと頻繁にそこにいなかったことです。」メイン州でワークアウトしながら、緑の足跡を残すこともできます。その施設はGreen Building AssociationからLEEDシルバー認証を取得しました。

5. アイオワ大学

https://www.youtube.com/watch?v=DSAx1ZzWW0U

モチベーションが必要ですか?アイオワ大学キャンパスレクリエーションアンドウェルネスセンターの印象的な外観は、もう 1 回だけ体験したくなるでしょう。このセンターには、レジャープールやロッククライミングウォールなど、学生のフィットネス専用のスペースが 3 フロアあります。レジャープールには流れるプール、ボルテックス、ジャグジーがあります。「レクリエーション＆ウェルネスセンター」の「健康」については、マッサージセラピーや栄養カウンセリングをご利用ください。「CRWCが素晴らしいのは、さまざまな器具とグループフィットネスクラス、大きなガラス窓からの素晴らしい景色、そしてとてもフレンドリーなスタッフだと思います」とシニアのカイリー・ファヘルは語った。フィットネスレベルに関係なく、UI を快適に使用できます。

4. イリノイ州立大学

自分のニーズに合わせてカスタマイズしたものが必要な場合、なぜ一般的なフィットネスクラスに参加するのでしょうか?あなたが特定のトレーニングを必要とするクラブやその他の学生組織に所属している場合、ここのスタッフがカスタマイズされたクラスを作成します。フィットネスインストラクター養成コースを受講することもできます。すぐに、健康に対する情熱を共有し、生徒のフィットネス向上への取り組みを指導できるようになります。「このレクで気に入っている点は、ウェイトの数が多いことです。これは、ウェイトを待って座って待つ時間が短縮されることを意味します」とジュニアのローガン・ワイブルは語った。「ここで行われているさまざまな学内スポーツもすべて好きです。屋内で再生できる場合は、レクリエーションセンターに置いてあります。」アドベンチャープログラム、プール、ロッククライミングウォール、その他の基本的なフィットネス機器をチェックしてください。

3. オハイオ州立大学

1億4000万ドル。この 569,459 平方フィートの建物には 1 億 4,000 万ドルが費やされ、学生の健康、フィットネス、全体的な幸福のために専念されています。「オハイオ州立大学では、緋色と灰色がすべてであり、施設全体にこの 2 色が使われています」とシニアのリア・ウィエムケン氏は語った。「私たちの施設の最もユニークな点の 1 つは、建物につながるガラスの通路であるスカーレットスカイウェイだと思います。施設内のガラス窓も反射し、晴れた日は特に美しいです。」オハイオ州のレクリエーションおよび身体活動センター (RPAC) には、ロッククライミングウォールから有酸素運動器具、アクアティックセンターからバスケットボールコートまで、すべてが揃っています。有酸素運動マシンといえば、RPAC には発電できるエリプティカルもあります。

2. シンシナティ大学

もう一つ大きなものがあります。総額 1 億 1,290 万ドルに上るシンシナティ大学のキャンパスレクリエーションセンターは巨大で、ラケットコート、バスケットボールコート、ラッププール、レジャープール、クライミングウォール、トラック、多目的室など、必要なものがすべて揃っています。しかし、このジムは基本的なものとは程遠いです。「歩き回って最初に気づくのは、レクリエーションセンターのダイナミックな設備です。アーキテクチャと機能の両方において多様です」とシニアのニコラス・テイラー氏は述べています。「建物自体を見ていると、フィットネスセンターの次の世紀の時代を歩いているかのような気分になります。」武道を習いたいと思ったことはありませんか？それともボクシングでしょうか？どちらにもグループフィットネスクラスがあり、それだけでは終わりません。ダンスクラス、ブートキャンプ、ヨガ、ズンバ、インサニティ、スピニングなど、何でもあります。

1. ノースダコタ大学

UND は、精神的な健康は身体的な健康と同じくらい重要であると強調しています。このセンターは、基本的なフィットネス施設を超えて、瞑想ルームを提供しています。施設のキッチンでは、学生はトレーニングと並行して栄養価の高い食事を調理する方法を学ぶことができます。ノースダコタ州に通う学生は、心、体、胃袋を良好な状態に保つために必要なあらゆるリソースを得ることができます。「勉強したり、運動したり、料理を学んだり、レクリエーション用具をレンタルしたりするために、たった 1 つの場所に行くことができるのは信じられないことです」と 3 年生のミーガンヒルガースさんは言いました。「UNDにこの施設があることをとても幸運に思います。ウェルネスの 7 つの側面が日常的に実践されているのを見るのは素晴らしいことです。」